Sophrologie & Douleurs Chroniques

📅 Week-end en visio 
Samedi 27 & Dimanche 28 Juin 2026
9h30 à 17h30
💻 2 jours 
💎 390 € (prix de lancement!)
 
En France, près de 23 millions de personnes vivent avec des douleurs chroniques(Endométriose, Sopk, fibromyalgie,cancer, MICI...). Et pourtant, seule une minorité bénéficie d’un accompagnement réellement global.
La douleur chronique ne touche pas seulement le corps. Elle impacte le sommeil, l’énergie, l’humeur, la confiance, la vie sociale…
Elle isole. Elle épuise. Elle décourage.
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Face à cela, j’ai créé ALGOS, une formation immersive de 2 jours pour :
✨ Comprendre les mécanismes des douleurs chroniques
✨ Mieux appréhender leurs impacts au quotidien
✨ S’approprier des outils sophrologiques concrets et adaptés
✨ Créer une routine anti-douleur intégrant sommeil, alimentation et mouvement
✨ Développer une approche individualisée et bienveillante
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Cette formation s’adresse :
✔ Aux personnes concernées par des douleurs chroniques
✔ Aux sophrologues
✔ Aux coachs et professionnels du bien-être souhaitant enrichir leur accompagnement
​✔Aux structures, établissements, entreprises ( tarif et devis sur demande)

Au programme :
– Neurosciences et douleur chronique
– Gestion de la fatigue et du sommeil
– Régulation émotionnelle
– Relaxations dynamiques ciblées
– Sophronisations adaptées
– Études de cas et mises en pratique
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🎧 Inclus :
• Audios de sophrologie
• Livret pédagogique avec fiches pratiques
• Pistes bibliographiques
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Un week-end pour comprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets.
Les places seront volontairement limitées pour préserver la qualité des échanges.
📩 Pour recevoir le programme détaillé ou réserver votre place, envoyez-moi un message: sandra.schroeder57@orange.fr
petit plus: le réglement s'effectue par chèque (débité après la formation)
Une attestation de formation vous sera délivrée 

Au plaisir de vous accompagner