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Le bain de forêt est une ballade sensorielle où nous sommes invités à ralentir le rythme de nos pas, de nos pensées pour reprendre contact avec notre corps et ses messages.
Un moment où l'on se pose, où l'on prend du plaisir à retrouver sa vraie nature, sa capacité à s'émerveiller.
Une rencontre avec les végétaux, les arbres, les minéraux, une rencontre avec soi-même...
comment se déroule un bain de forêt?
différentes activités vont sont proposées:
- relaxation dynamique
- ancrage énergétique
- exercices de respiration
- éveil des sens
- rencontre avec les arbres
- méditation autour du tambour
- marche afghane
- ateliers ludiques et créatifs
tarifs:
En groupe : 25 euros un dimanche par mois
de 10h à 12h30
d'Avril à Octobre
pour un accompagnement individuel: veuillez me contacter: sandra.schroeder57@orange.fr
Agenda: Printemps 2025
- Le dimanche 13 Avril de 10h à 12h30
- Le dimanche 18 Mai de 10h à 12h30
prévoir un petit sac avec une bouteille d'eau
collation de saison offerte
départ du parking du collège de Guénange
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